Старость пугает всех, даже если кто-то этого не показывает и относится к проблеме в целом философски. Даже люди, безразличные к внешним изменениям, огорчаются потере здоровья, отсутствию прежних возможностей. Но что делать? Стареют все. Однако можно разобраться, как замедлить старение и продлить полноценную жизнь хотя бы на несколько лет.

как замедлить старение
avfleks

Обман и самообман или как нельзя замедлить старение

Популярные журналы и передачи предлагают множество вариантов процедур, обещающих замедленное старение. Тут и мезотерапия, и фантастические техники омоложения, и косметические манипуляции, и специальные продукты/лекарства/добавки… Насколько реально все это работает?

1. Чудеса косметологии. Подтяжка, «золотая проволока под кожу», криопроцедуры, крема и сыворотки могут только немного подправить внешность, на внутренние ощущения они действуют. Косметика в обычном смысле – тон, пудра, румяна, тушь, тени – иногда даже подчеркивают морщины и изменение черт лица.

2. Биодобавки. Большая часть БАДов и «уникальных средств по старинным/новейшим рецептам» дают только один эффект – облегчение кошелька.

3. Подтяжка тела. Если она основана на физических упражнениях и снижении веса – да, это действительно полезна. А вот утягивающее белье, липосакция и другие хирургические методы хороши только на короткий промежуток времени. Стоит раздеться – и старость тела очевидна.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу