Часто утром изо рта исходит очень неприятный запах. Как его можно удалить? Здесь поможет только комплексный подход. Детальные советы по решению этой проблемы и будут даны далее.

Правила гигиены

Сначала разберемся с основными правилами гигиены, которые нужно соблюдать всем людям, страдающим от галитоза. Они включают:

• подбор пасты;
• выбор ополаскивателя;
• использование дополнительных средств;
• правила чистки.

Важен каждый пример. Игнорирование какого-либо одного совета может свести на нет все усилия по борьбе с неприятным запахом.

Подбор пасты

Необходимо использовать только пасту, не содержащую спирта. Просто алкоголь провоцирует пересыхание слизистой, что только усиливает неприятный аромат.

Ополаскиватель

К подбору ополаскивателя нужно подходить максимально внимательно. Советуем покупать только натуральные средства гигиены. Например, хорошо зарекомендовали себя составы на основе отваров дуба.

Дополнительные средства

Нельзя забывать и о применении дополнительных средств по очистке. Частички еды остаются в межзубном пространстве. Их не получится удалить даже при помощи электрической щетки. С этой задачей справится только зубная нить.

Правила чистки

При обработке полости рта вечером нельзя забывать про язык. На нем скапливается много бактерий, продукты жизнедеятельности которых и вызывают такой неприятный запах.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу