О пользе воды для здоровья сказано немало. Существует даже теория о том, что человек должен выпивать минимум по 2 литра этой жидкости в течение дня. На самом деле каждый случай индивидуален и слепо верить этим суждениям нет никакой необходимости. Пользу для здоровья оказывают и различные отвары. Например, врачи рекомендуют пить ячменную воду. В чем заключаются ее преимущества и как приготовить этот продукт?

Польза ячменной воды для здоровья

Для начала разберемся с некоторыми полезными свойствами ячменной воды, позволяющими кратно улучшить здоровье человека. Варианты в этом случае следующие:

• борьба с инфекциями;
• удаление камней;
• укрепление иммунитета;
• улучшение работы сердца и сосудов;
• уход за кожей.

Примеры крайне серьезные, поэтому просто проигнорировать их невозможно. Разберем каждый вариант из этого небольшого перечня подробнее.

Борьба с инфекциями

Ячменная вода позволяет устранить инфекции мочевыводящих путей. Такая жидкость повышает частоту мочеиспускания, что приводит к естественному устранению бактерий и их удалению из организма. Также ячменная вода обладает и некоторыми противовоспалительными свойствами.

Удаление камней

Ячмень содержит много клетчатки. Это вещество предупреждает образование камней в желчном пузыре. В некоторых случаях удается разрушить и уже сформированные отложения.

Укрепление иммунитета

Клетчатка — идеальная питательная среда для микрофлоры кишечника. Именно микобактерии и дают человеку 70% иммунной защиты. Поэтому регулярное питье ячменной воды снизит частоту вирусных инфекций.

Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу